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No te preocupes si te quedaste en alguna parte del camino; es completamente ordinario, parar para disfrutar del paisaje y ser conscientes de lo que estamos viviendo para poder ajustar esos autos y continuar.Supera la timidez y la inseguridad. Recuerda que nadie nace con habilidades sociales. Además, recuerda que estas son habilidades, no superpode

Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de manera saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar.Supera la timidez y la inseguridad. Recuerda que nadie nace con habilidades sociales. Encima, recuerda que estas son habilidades, no superpoderes. Gran parte de la timidez y la inseguridad provienen de falsas creencias

El miedo a la soledad se transforma entonces en miedo a estar con individualidad mismo, a conectar con lo que hay en nuestro interior y descubrir ahí algunas emociones que pueden ser dolorosas: miedo, hidrofobia, tristeza, o sentimiento de hueco.Por el contrario, la descuido de amor propio puede resistir a una disminución autoestima y a una visi